TUS PROTEINAS

💳 Aceptamos Bolívares, Zelle, Airtm, Criptomonedas, PayPal.
📩 Información al DM
ᴅᴇꜱɪɢɴᴇʀ @edmarcollazo ᴄᴇᴏ @soto_luis
📲𝗟𝗜𝗡𝗞 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽⏬

¡LOS MEJORES PRODUCTOS PARA TU ENTRENAMIENTO!

By Edmar Collazo / enero 14, 2020

Sentir dolor despues de entrenar es común en las personas que empezaron a hacer ejercicios por primera vez, así como...

By Edmar Collazo / enero 14, 2020

Mito 1: para eliminar la grasa del abdomen hay que hacer muchos abdominales. FALSO El adelgazamiento localizado no se obtiene...

By Edmar Collazo / diciembre 24, 2019

Tu capacidad de ganar músculo tiene tanto que ver con lo que comes como con lo mucho que te esfuerzas...

By Edmar Collazo / diciembre 24, 2019

Duerme más. El sueño hace más que ayudar a tu cuerpo a recuperarse de un largo día, en realidad te...

By Edmar Collazo / diciembre 24, 2019

Pensar a corto plazo. Evita pensar en adelgazar solo para lucirte en ocasiones especiales o en la temporada vacacional. No...

By Edmar Collazo / diciembre 24, 2019

¿Cuántas comidas es un cheat meal? Una sola comida del día ¿Sólo un plato o puedo comer postre? En una...

By Edmar Collazo / noviembre 28, 2019

Te saltas la vuelta a la calma: Termina tu entrenamiento con unos minutos de trote suave para que tu pulso...

By Edmar Collazo / noviembre 28, 2019

Una dieta hipocalórica controla y limita las calorías que puedes consumir para perder peso. Están compuestas por un gran porcentaje...

By Edmar Collazo / noviembre 3, 2019

Hacer ejercicio físico por la mañana trae muchos beneficios que te ayudarán a mejorar tu calidad de vida tanto a...

By Edmar Collazo / noviembre 3, 2019

No te traiciones: si deseas dejar de comer de más, la honestidad es primordial, así que no te mientas sobre...